Quel que soit votre âge, votre forme physique ou votre expérience,
Dites adieu aux maux de dos, au stress et aux raideurs avec MUNZ FLOOR®️.
INTRODUCTION
Atelier en ligne
À déterminer
Saviez-vous que vous avez
une source de jeunesse et de pouvoir régénérateur
juste ici, sous ta peau ?
Cette source de jouvence infinie est situé au cœur de votre Fascia : le 80ème et plus grand organe de votre corps !
La révolution de MUNZ FLOOR® est la découverte que, grâce à des modes de mouvement spécifiques, nous pouvons déclencher le fascia pour libérer des processus anti-inflammatoires et régénératifs .
Et vous pouvez le faire confortablement, depuis chez vous, simplement en participant à un cours MUNZ FLOOR® en ligne.
Chaque séance est entièrement guidée par la voix. Les participants sont allongés au sol et suivent les instructions vocales de leur coach. C'est idéal et facile à pratiquer où que vous soyez.
Parmi les nombreux avantages, les gens décrivent :
flexibilité et mobilité accrues
gestion des blessures
réduction de la douleur
favoriser la réponse anti-inflammatoire
connexion et stabilité améliorées dans tout le corps
Plusieurs fois primée par les gouvernements français et américain, la méthode MUNZ FLOOR® a été créée par l'ancien danseur étoile Alexandre MUNZ. Cette méthode agit de manière holistique (fascias, système musculo-squelettique, système nerveux central…), grâce à des mouvements spiralés spécifiques exécutés avec une extrême lenteur. Elle décompresse la colonne vertébrale, renforce les chaînes musculaires profondes croisées du corps, ce qui favorise des effets durables, tout en apaisant le système nerveux.
L'atelier dure 2 heures au lieu de 1h30 pour permettre une séance plus longue ;
d'où la possibilité de s'intégrer à davantage d'exercices et d'accéder à plus de profondeur dans votre propre corps.